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リフレッシュ&リニュー
45min YOGA




OFFERED BY SKY SURF YOGA


海が好きなひとのための

 

ヨガマットを折りたたむ

心身のバランスを整える特別な1年コース!

月々 4,400円(税込)

 

  • 対面レッスン: 熟練のインストラクターによる、きめ細かな指導とサポート

  • 長期間のコミットメント: 1年間の継続で、着実な成長とリラックスを実感

  • 柔軟な参加: その日の体調や気分に合わせた個別対応

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新たな自分に出会うチャンス! 
 

心と体のバランスを整え、毎日のストレスを軽減し、リフレッシュとリニューアルを目指して、一緒にヨガを始めましょう!

 

​内容

45分の心と体を整える特別なひととき 

その日の体調や気分に合わせて、あなたの心と体をリフレッシュする45分間のヨガセッションをご提供します。全30回のセッションで、運動不足解消や、運動習慣をつけたい方、身心を整えたい方にも最適です。​​

こんな方におすすめ! 

  • サーフィンやボディボード上達に役立つからだづくりをしたい方

  • 運動不足解消や柔軟性UP、筋力UPをはじめたい方

  • ストレスを解消したい方

  • 身体の柔軟性を高めたい方

  • 精神的なリフレッシュを求めている方

 

プログラムの特長 
 

  • 柔軟な対応: その日の体調や気分に応じて、ポーズや呼吸法を調整。自分だけのヨガ体験を提供します。

  • 深いリラクゼーション: ストレッチや瞑想を組み合わせて、心身の深いリラクゼーションを実現します。

  • バラエティ豊かなセッション: 全30回のプログラムで、様々なスタイルのヨガを体験。飽きることなく続けられます。

  • 専門のインストラクター: 経験豊かなインストラクターが、あなたのペースに合わせてサポートします。

​45分 全30回

日程はこちら

 

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