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​HISAKO

・​LOKA Yoga & Wellness主宰

​・SUNYATA YOGA & SEA主宰

PRASANNA care™ ディレクター

​・モビリティヨガ考案者

​プロフィール

神奈川県生まれ。20代の頃、アメリカ横断の旅で立ち寄ったカリフォルニアのヨガとサーフィンが根づいた小さな町のライフスタイルに魅了され、ヨガを始めました。趣味でヨガをしているうに、もっと深くヨガを知りたくなり、全米ヨガアライアンスの日本第1期生としてティーチャートレーニングに参加。ますますその面白さにすっかり魅了され、国内外の師から学び、ヨガ指導を行うようになりました。

 

経歴としては2005年より指導開始、ヨガ指導歴19年。アライメント、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダを織り交ぜたコンディショニングのためのヨガや女性のためのヨガを中心に、都内のヨガスタジオで約15年間活動。ヨガクラスやワークショップ、インストラクタートレーニングを開催してきました。2015年からは横浜市男女参画推進協会のヨガプログラムを担当、現在は湘南・横浜に拠点を移し、より自然を感じられるビーチヨガや国内外でヨガリトリートなども展開しています。

資格

2004年

2005年

2006年

2008年

2009年

全米ヨガアライアンスRYT200h修了

全米ヨガアライアンスRYT500h修了

White Lotus Foundation holds Yoga teacher training courses修了

インド中央政府科学技術省公認ヨーガ教師資格取得  

SHIZEN yogaマタニティヨガ指導者資格取得

​SHIZEN YOGA産後ヨガ指導者資格取得

YOGA ed.認定KIDS YOGA Pre-kインストラクター資格取得

 

他  

概要

LOKA Yoga & Wellness 

SUNYATA Yoga & SEA

モビリティヨガ

PRASANNA care™

コンディショニングヨガとセルフケアが主軸のクラスなどを開催しています。

空×海×ヨガがコンセプト。ビーチヨガとリトリートを開催しています。

動きやすい体づくりのための筋緊張リリースと瞑想のオリジナルメソッドのヨガ。

​ヨガとアーユルヴェーダのセルフケアコラボ。

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LOKA Yoga & Wellness

SUNYATA YOGA & SEA

© 2020 by  HISAKO

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