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リフレッシュ＆リニュー
45min YOGA
OFFERED BY SKY SURF YOGA
海が好きなひとのための
心身のバランスを整える特別な1年コース！
月々 4,400円（税込）*2025年1月より料金が変わります
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対面レッスン: 熟練のインストラクターによる、きめ細かな指導とサポート
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長期間のコミットメント: 1年間の継続で、着実な成長とリラックスを実感
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柔軟な参加: その日の体調や気分に合わせた個別対応
新たな自分に出会うチャンス！
心と体のバランスを整え、毎日のストレスを軽減し、リフレッシュとリニューアルを目指して、一緒にヨガを始めましょう！
内容
45分の心と体を整える特別なひととき
その日の体調や気分に合わせて、あなたの心と体をリフレッシュする45分間のヨガセッションをご提供します。全30回のセッションで、運動不足解消や、運動習慣をつけたい方、身心を整えたい方にも最適です。
こんな方におすすめ！
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サーフィンやボディボード上達に役立つからだづくりをしたい方
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運動不足解消や柔軟性UP、筋力UPをはじめたい方
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ストレスを解消したい方
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身体の柔軟性を高めたい方
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精神的なリフレッシュを求めている方
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姿勢改善をしたい方
プログラムの特長
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その日の体調や気分に応じて、ポーズや呼吸法を調整。自分だけのヨガ体験を提供します。
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ストレッチや瞑想を組み合わせて、心身の深いリラクゼーションを実現します。
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全30回のプログラムで、様々なスタイルのヨガを体験。飽きることなく続けられます。
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経験豊かなインストラクターが、あなたのペースに合わせてサポートします。
45分 全30回
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