​HISAKO / 松澤 尚子

神奈川県生まれ。全米ヨガアライアンス第1期生としてティーチャートレーニングを修了。アライメント重視のヨガを中心に、アーユルヴェーダ、ヨガ哲学、瞑想も学ぶ。
 

2005年よりヨガ指導を開始。都内のスタジオで15年間、クラス、ワークショップ、インストラクター養成講座を担当。基礎から応用までのクラス指導に加え、モビリティヨガやマタニティ・産後ヨガなど、幅広いニーズにも対応。
 

ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせたワークショップや、瞑想とライティングを活用した内観ワークショップを開催。地域貢献活動として、横浜市男女共同参画推進協会の健康プロジェクトでのコンディショニングヨガ指導や、依存症支援の自助グループでのヨガ指導、さらにJICAプロジェクトでの自助グループ支援のヨガ指導など、多様な現場で活動。
 

現在は湘南・横浜を拠点に活動し、ビーチヨガやリトリート、インストラクタートレーニングを提供。RYT向けカリキュラム作成やリトリート運営など、学ぶ方の成長をサポートしている。