SUNYATA YOGA & SEAでは、企業や医療機関、福祉施設向けに、心身の健康をサポートするヨガプログラムを提供しています。従業員や施設利用者の皆様の健康維持・増進を目的とし、効果的で参加しやすいプログラムをご用意しています。

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1. ストレスマネージメントヨガ

ストレスや疲れを解消し、心身のリフレッシュを図るプログラムです。企業やオフィスの福利厚生やEAP（従業員支援プログラム）として最適です。ヨガが初めての方でも安心して参加でき、仕事の効率を上げるためのモチベーションや集中力を取り戻すことができます。

• 内容: ストレス軽減、心身の緊張解放、集中力・モチベーション向上

• 所要時間: 60分～90分

• 対象: 企業従業員、オフィスワーカー

• 効果: ストレスマネジメント、リラックス、心身のリフレッシュ
  
  
   

2. 医療・福祉の健康増進ヨガ

医療従事者や福祉施設の利用者様向けのプログラムです。運動不足の解消や生活習慣の改善、介護予防にも効果的です。椅子ヨガなど、年齢や障がいに応じた柔軟な内容で、誰でも参加できるプログラムを提供します。

• 内容: 運動不足解消、生活習慣改善、介護予防

• 所要時間: 60分～90分

• 対象: 医療従事者、福祉施設の利用者、高齢者

• 効果: 健康維持、リラクゼーション、筋力アップ
  
  
   

プログラム詳細

• 所要時間: 60分（20,000円） / 90分（25,000円）/30分・45分などもお気軽にご相談ください

• 運動量: 低～高強度

• 料金: 上記の通り
  
  
   

ご導入のメリット

• 社員の健康維持: 体調管理やストレス軽減に役立ち、仕事のパフォーマンス向上にもつながります。

• 福利厚生の充実: 健康促進プログラムとして、従業員やスタッフの満足度向上。

• 医療・福祉現場のサポート: 医療従事者や高齢者、障がい者の健康維持を支援します。
  
  
   

お申し込み・お問い合わせ

プログラムの詳細やお申し込みは、下記のお問い合わせフォームまたはお電話でご連絡ください。
お客様のニーズに合わせて柔軟にプログラムをカスタマイズいたします。