ソラーチェ代官山さんより ヨガのオファーを頂いた奄美リトリートです！
ご縁のあるみなさまと素敵な島の時間をすごせますように。
美しく豊かな海を感じる
青く透明な美しい海。心穏やかになる波の音。優しく頬をなでる風。明るく照らす海を太陽の光。白い砂浜を歩いていると、時折見かける小さな貝殻やサンゴを発見して子供のように嬉しくなったり、泳いでいたら海亀と出会ったり。かけがえのない豊かな時間です。
心と体を整えるヨガ
１日1回のヨガクラス。貸し切りのヴィラのラウンジや、晴れた日は海を見ながら気持ちよく、のびのびと体を動かして大きく深呼吸！ヨガでマインドフルに自分自身と向き合い、本当の自分自身に還る素晴らしい時間を過ごしてください。
メディテーション
朝のウォーキングや山道のハイキングなど、自然のなかでのマイ ンドフルな時間と、アーユルヴェーダにもとづいたセルフケアでメディテーションを。気軽にできるアーユルヴェーダのケアは、内側から滲み出るような、ヘルシーな美しさを保つ事にも役立ちます。
ワイルドを楽しむアドベンチャー
マングローブの原生林をスタンドアップパドルボートで巡ったり、きれいな青い海でサーフィンを楽しんだり、シュノーケルで泳ぐ可愛い魚達を見たりと、豊かな自然とたくさん触れあい、童心にかえる体験はまるで心のデトックス。体力に自信がなくても、ビーチで満点の星空を眺めて天然のプラネタリウムを楽しんだりも素敵です。
五感を刺激するシークレットヴィラ
明るくゆったりとしたつくりのヴィラは風通しが良く、お部屋もとっても素敵で落ち着きます。ヴィラの目の前は青くてキラキラと光る海、芝生のお庭には小さなヤシの木と、大きなガジュマルの木、季節によってはいい香りのするお花が咲いていたりもして、のんびりとした癒しの雰囲気で満たされています。
＊写真はイメージです
心も体も喜ぶ愛ある食事
地元でとれた野菜などを使った瑞々しくて滋養のある、作り手の暖かい気持ちが伝わるどこか懐かしい食事を朝・昼・晩と提供します。アレルギーがある方、キッズサイズのミールにも出来る範囲で対応しますのでお知らせください。
スケジュール
全てのメニューは自由参加です。天候によって屋外、屋内アクティビティの変更もあります。
Day 0
13:00-15:00 到着時刻に奄美空港にお迎えにまいります。飛行機の到着時刻をお知らせください。早く着いた方は海辺での自由時間をお楽しみください！
16:00 参加者オリエンテーション
17:00-18:00 ヨガクラス
18:00 Dinner
Day 1
AMまたはPMヨガクラス
AMまたはPM海でのサーフィンまたはSUPクルージング
Breakfast, Lunch, Dinner
21:00 アーユルヴェーダケア
Day 2
AM : 呼吸法を取り入れたヨガクラス
PM : スノーケリングなどの海遊びまたは陸でのアクティビティ
Breakfast, Lunch, Dinner
21:00 アーユルヴェーダケア
Day 3
7:00 Morning メディテーション
7:30-8:30 Morning エクササイズ
9:00 breakfast
11:00 海岸Walking＆フィードバック
13:00-15:00 チェックアウト 空港へお見送り
Details
Location
Paradise+inn
Dates
Session 1: April 20-23, 2023
Price
ヨガ＆エクササイズクラス、宿泊費、全ての食事、サーフィンまたはSUPレッスン、空港送迎を含みます。
癒しと喜びに満たされる極上の時間
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満席終了
受付は終了しました。
ありがとうございました。