身体を整え、気持ちよく動ける状態をつくるクラス。柔軟性・安定性・呼吸をバランスよく整え、日常を快適に過ごせる身体へ。初心者も歓迎。

アライメント・アジャスト・観察力を磨く実践トレーニング。ヨガが好きな方、インストラクターを目指す方、資格取得後も学び続けたい方におすすめ。

ビーチで開放感と心地よさを感じながらのヨガ。波の音や風を感じながら、リラックスと集中のバランスを体感。初心者から経験者まで楽しめます。

SUPボードの上で行う、海の上のヨガです。バランスを意識しながら、体幹や柔軟性を自然に鍛えられます。初めての方も安全に楽しめるようサポート！